Come aumentare del 60% l'efficacia della tua dieta

È possibile perdere peso con l’aiuto dell’Aloe Vera?

È possibile aumentare l’efficacia della dieta che stai facendo con l’Aloe Vera?

Assolutamente si!

 L'Aloe è una delle nostre migliori alleate nel raggiungimento e nel mantenimento del nostro peso forma!

In che modo, però, l'Aloe Vera riesce a farci dimagrire? Come bisogna utilizzarla per ottenere dei risultati tangibili e duraturi nel tempo?

Andiamo con ordine …

Aloe Vera per dimagrire: perché è efficace?

1. Il succo di Aloe Vera incide sul metabolismo

Il succo di Aloe Vera ha un elevato contenuto di collagene, una proteina che il nostro apparato digerente riesce ad assorbire servendosi di una quantità maggiore di energia rispetto a quella che viene utilizzata per gli altri alimenti.

Questa energia viene attinta dalle riserve di grasso e zuccheri presenti nel nostro organismo. Inoltre, la lentezza del processo di digestione del collagene, comporta un maggiore e prolungato senso di sazietà.

2. Il succo di Aloe Vera regola il livello degli zuccheri nel sangue

L'Aloe Vera da bere stimola il pancreas a produrre insulina, un ormone fondamentale per mantenere gli adeguati livelli di zuccheri nel sangue.

Questo è un fattore chiave per perdere i chili in eccesso e riuscire a mantenere il peso forma.

3. Il succo di Aloe Vera depura l'organismo

L'efficacia dell'Aloe Vera nella perdita del peso è, inoltre, assicurata dalle sue proprietà lassative e depurative.

Un apparato digerente intasato non riesce ad assimilare in maniera adeguata le sostanze necessarie a:

  • bruciare il grasso corporeo
  • placare il senso di fame
  • favorire l'incremento dei livelli di tossine nel sangue

Queste tossine rallentano notevolmente il nostro metabolismo!

Non solo.

Se nel nostro intestino rimangono dei ristagni di cibo, questi provocano gonfiore addominale.

Come dobbiamo utilizzare l'Aloe Vera per dimagrire?

Il modo migliore di perdere peso con l’aiuto dell’Aloe Vera è quello di usare costantemente la bevanda all’Aloe Vera di EBI, l’unica con il 99,7% di puro succo e gel di Aloe Vera.

In questo caso bisogna fare cicli di 3 mesi, prendendo 20 ml di Aloe Vera ogni mattina.

Dopo i 3 mesi, bisogna sospendere per 1 mese e poi ricominciare il ciclo di 3 mesi.

Se proprio non riesci a sopportare il sapore amaro dell’Aloe, puoi farne uso sotto forma di succhi e frullati, che permettono di trarre beneficio dalle sue proprietà depurative e brucia grassi.

A tal proposito voglio segnalarti ben 4 ricette che puoi utilizzare per raggiungere il tuo peso ideale! :)

1. Succo di Aloe Vera e limone

Ingredienti:

  • 1 fetta di limone
  • 1 bicchiere d'acqua
  • 20 ml di Aloe Vera
  • 1 cucchiaino di miele
  1.      Unire tutti gli ingredienti insieme in un bicchiere, spremendo la fetta di limone.
  2.      Mescolare per bene fino a far amalgamare per bene il miele con gli altri ingredienti.
  3.      Quando diventa un composto uniforme puoi berlo.

ATTENZIONE: il succo va bevuto ogni mattina a digiuno. Dopodiché non devi mangiare per 1 ora. In questo modo, riuscirete a depurare l'organismo ed espellere le tossine.

2. Frullato con Aloe Vera, arancia e fragole

Ingredienti:

  • 3 fragole
  • 1 arancia (il succo)
  • 20 ml di Aloe Vera
  •  1/2 bicchiere di acqua
  1.      Unire tutti gli ingredienti e metterli in un contenitore.
  2.      Mescolare per bene fino a quando non riesci ad ottenere un succo ben omogeneo.

ATTENZIONE: il succo va bevuto ogni mattina a digiuno. Questa risulta essere una fantastica bevanda antiossidante per il corpo e per il sangue.

3. Succo di Aloe Vera, ananas e cetriolo

Ingredienti:

  • 1/2 cetriolo
  • 1 fetta di ananas
  • 20 ml di Aloe Vera
  • 1 bicchiere di acqua
  1.      Unire tutti gli ingredienti e metterli in un contenitore.
  2.      Amalgamare per bene, fino ad ottenere un succo omogeneo.

ATTENZIONE: il succo va bevuto dopo aver fatto colazione. In questo caso, riuscirai a sfruttare a pieno le proprietà digestive dell'ananas, della sua capacità di depurare e favorire la perdita di grasso. Ti sentirai benissimo!

4. Infuso di Aloe Vera e Zenzero

Ingredienti:

  • 1 cucchiaio di radice di zenzero grattugiata 
  • 20 ml di Aloe Vera
  •  1 bicchiere di acqua
  1.      Mettere tutti gli ingredienti in una tazza.
  2.      Mescolare per bene il tutto.
  3.      Una volta che tutto si è ben amalgamato e che lo zenzero ha rilasciato il suo succo terapeutico, puoi smettere di mescolare.
  4.      Lascia riposare per 10 minuti.

ATTENZIONE: il succo è perfetto per essere bevuto a metà pomeriggio. Ha proprietà antinfiammatorie, depurative, evita la ritenzione idrica, riduce le infiammazioni e favorisce la digestione.

Per quanto tempo bisogna utilizzare queste bevande?

È opportuno fare uso di queste bevande per 10 giorni consecutivi al mese. Nonostante siano delle bevande naturali, bisogna sempre ricordarsi di non abusarne. L'abuso può portare all'insorgenza di effetti collaterali come diarrea, crampi addominali, reazioni allergiche, prurito e sfoghi cutanei.

Controindicazioni

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L’assunzione di Aloe Vera è sconsigliata:

  • Anziani e bambini, perché può provocare l'abbassamento dei livelli di potassio
  • In gravidanza, perché può provocare degli spasmi muscolari e quindi delle contrazioni
  • Durante l'allattamento, perché l'Aloe passa nel latte materno e lo rende amaro. Non sarebbe più gradevole per il bambino
  • Durante il ciclo mestruale (se abbondante), perché potrebbe intensificare il flusso sanguigno
  • In presenza di varici problemi renali
  • Patologie infiammatorie a carico dell'intestino
  • Appendicite
  • Malattie croniche dell'intestino (es. Morbo di Crohn, Colite Ulcerosa, Rettocolite Ulcerosa, ecc.)

In tutti questi casi bisogna consultare il medico prima di assumere l'Aloe Vera per dimagrire!

Consigli

1. Consulta il tuo medico prima di intraprendere qualsiasi dieta! Hai bisogno di un esperto per valutare se e quanti chili devi perdere. NON DECIDERE DA SOLA.

2. L'Aloe Vera è un completamento di una dieta, per cui, per ottenere dei risultati ottimali, devi seguire un'alimentazione equilibrata e povera di grassi. Anche svolgere una regolare attività fisica è necessaria per smaltire i chili in eccesso e tonificare tutto il corpo.

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PAMELA SANNA

Diploma di Laurea in Naturopatia presso il Centro Studi Ippocrate. Da sempre nel campo dei rimedi naturali utilizzati in modo professionale per la cura della salute e della pelle, studio l'Aloe Vera da più di 15 anni. Visita il mio profilo Linkedin oppure il canale Youtube.